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为何每晚越睡越累,
知道真相的我哭了
中医常识
睡觉,称得上是身体最好的放松和休整方式。然而,明明时间睡够了,可不少人第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神。这问题到底出在哪里呢? 春眠不觉晓,就是睡不饱……小编昨晚9点就睡觉了,今天早上醒来,头脑怎么也清醒不起来,这不,头疼一上午了,哎……心好累!
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