研究发现宝宝睡眠质量好不的容易引起儿童肥胖搜索结果第1页,早教吧

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一个人睡觉的时间占了人生的三分之一，睡眠是最好的休息方法。别以为睡眠障碍只是成年人的专利！在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下，0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍，由此引发肥胖、注意力不集中、学习效率低下等一系列不良后果。长期睡

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