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凶手一:心理压力过大。受现代社会高韧性、快节奏生活方法的影响,中年男人承担着巨大的工作中、日常生活和社会发展工作压力。据世界卫生组织组织调研,60~75%的中年男人处在亚健康,在其中40~59岁的成年人约占60%。权威专家强调,造成中年男人亚健康状态的原因为劳累过度、睡眠质量不