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莲籽是具备健康保健作用的食材,能够用于熬粥和熬汤,带有丰富多彩的蛋白、矿物和维他命,对人体好处比较多,可以健脾胃滋阴养血、镇定宁心安神,尤其是气血虚气血两虚病人就可以服用莲籽。可是莲籽有分成磨莲和莲籽,二种尽管全是营养成分丰富多彩的莲籽,可是却不一样,尤其是价钱上,怎么回事?
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