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祛湿排毒粥的做法步骤是什么
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营养饮食
人的身体常常会出現内毒素,例如大伙儿熟识的湿毒,例如在夏季的情况下,许多地区的气体都很湿冷,再再加饮食搭配不科学,夜里的休息不好等众多原因,便会造成 身体出現比较严重的湿毒,病人会出現头昏、胃口降低等众多病症,病人可以吃一些去湿气身体排毒粥,例如下边这7种粥实际效果就很好。
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