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恰逢秋冬季更替之时,水果的种类也是有很多,那麼针对孕妇而言,怎样吃苹果才可以确保本身和宝宝需要的营养成分呢?下边就从孕妇饮食搭配专业知识中,如何正确服用新鲜水果来讲下。   高品质新鲜水果补充所需好营养成分   一些水