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秋冬凉意伤身
,你得这么“暖”
营养饮食
秋季冷气袭来,许多性子胃阴虚内热的盆友刚开始胃痛,胃难受。胃有久寒的盆友,平常饮食搭配上吃上什么食物,会把胃暖气来呢? 1.饮食搭配 胃寒病人多因为凉性食物或是水的刺激性,导致粘膜的刺激性。 2.生活方式 经常不按时吃饭,冷热交替进餐,饱一顿饿一顿,长此以
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