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秋冬补血多吃6种零食最好
营养饮食
1.九制陈皮 胃口差、饭后腹胀、非常容易消化不良、喉咙有痰的人合适吃九制陈皮以茯苓为关键原材料,茯苓含有的挥发油对消化道有柔和刺激效果,可推动消化酶代谢,清除肠道里面积有气,提升胃口,针对改进当代人健身运动少导致的胃肠动力低十分合理。最好服用時间餐前饭后都能够吃
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