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秋天总是犯困怎么办
常识
春乏秋困,很多人即便前一天夜里有充足的睡眠,第二天依然觉得到浑身无力,提不起来精神面貌,总想睡觉。非常是针对一些学员和工薪族而言,坐着课室或是办公室里就想犯困。导致秋季总想睡觉的原因主要是体质降低,欠缺健身运动等。那麼秋季一直总想睡觉的解决
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