我们应当都听闻过一个词称为春乏。一到春季我们都会感觉自身晕晕乎乎，有一种一瞬间能倒下入睡的觉得。实际上秋季的情况下我们也会有一种与时节相一致的觉得，那便是困乏。无论是前一天夜里有没有歇息好，第二天都会感觉自身提不起来精神小腿酸胀，四肢无力。秋季人怎么会那么乏呢？ 秋季

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

1、秋葵真的能降血糖吗 秋葵是有一定的降血糖的作用的，因为秋葵籽可以延缓碳水化合物的消化，这样就可以帮助人们减少饭后血糖升高的速度，所以秋葵非常适合糖尿病人食用。但是秋葵毕竟只是一种食物，所以血糖升高的时候不能仅凭秋葵来降血糖，最好是通过众多饮食的调控，并且加上药物的治疗来达到控制血糖的目

秋天来了，一些脾虚肾虚的小伙伴们何不试一下板栗，板栗的维他命C成分必番茄也要高并且板栗中的矿物也十分的多，比苹果、梨等一般的新鲜水果成分要高于许多。有健脾补血的作用。 营养元素 每100克含蛋白5.7克，人体脂肪2克，碳水化合物化合物40～45克，木薯淀粉25克。生栗子

1、脖子落枕了怎么办 脖子落枕了非常难受，这时可以用红花油涂抹于脖颈，并做适当的按摩，在稍感到热时就可以了。每天用药两次。也可以用毛巾热敷，落枕的实质是血液不畅，用毛巾热敷可以促进血液循环，对脖筋的缓解也是很有好处的。另外可以让家人对患处进行按摩，不要怕酸痛，在最痛处进行用力的按压，一般进

秋季气温舒爽，花香四溢，所以秋季自古以来就是文人笔下常赞美的季节。但是秋燥、秋湿这些恼人的症状却总会困扰着我们，增添一丝不愉快。其实在秋天下午，我们只要经常做一件事情，养生效果胜过我们吃各种补药，这件事情就是喝茶。 告别了闷热的夏季，随着秋季的脚步走得越

不论是对男生還是女性而言，实际上肌肤护理全是一个关键的工程项目，在平常日常生活我们一定要搞好肌肤护理工作中，肌肤护理时需要依据不一样的天气变化作出不一样的改变，秋季肌肤护理的关键应该是为皮肤开展保湿补水，很多人对秋季肌肤护理的专业知识欠缺了解，下边，我们就实际来了解一下秋季怎样

一切广州人都了解荷叶糯米鸡，由于荷叶糯米鸡是广东省更为經典的一种点心，广州人喜好饮茶，而在饮茶的情况下毫无疑问要有点心来下茶，荷叶糯米鸡的特性取决于应用了菏叶，荷叶糯米鸡有菏叶的芳香，有檽米的润化，有鸡脯肉的味儿，肯定是美味可口的特色小吃

肥胖症是困惑很多追求美丽的女性朋友的一个话题讨论，菏叶是睡莲科水生物多年生长 木本植物莲的叶，茯苓功效苦、涩、平，归心、肝、脾经，能清暑清热利湿，生清散瘀，活血。用荷叶减肥并且以其为原材料的菏叶三花瘦身茶是在我国传统式减肥瘦身的一个秘方。   调料：菏叶、玫瑰、茉莉、