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秋天因天气干燥,人们容易出现上火的情况,这时候如果调养不好,就容易造成虚火较旺,有时就鼻子上就会长痘痘了,这对爱美的人士是很苦恼的,毕竟痘痘长的位置太明显了。要想改善身体避免长痘痘,就要通过一定的饮食来调养身体,如多吃一些清热去火的食物,尽量不吃油腻或油炸的食物。
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