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秋季养生补什么
秋季养生补什么营养呢？ 不安于年华ゝ问：2015-12-03 23:42:03 我要回答
女性补血吃什么红枣秋季养生汤保健功效大
药膳食疗
中医专家一直认为秋季养生是进补的好时节。女人 、美容护肤吃那些食物进补呢?红枣是女人滋补的好帮手哦，分享秋季养生汤给广大的女性朋友。 一、莲藕排骨汤莲藕具有非常高的营养价值，本是就具有帮助女性养血补血的作用。
滋补养生吃什么好适合秋季平补的六款药膳
药膳食疗
秋天的天气多变，容易引发各类疾病，所以这个时候应该多多补充营养，增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗?你知道滋补养生吃什么好吗?今天小编推荐大家适合秋季平补的六款药膳，一起来了解一下吧! 一、冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹
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