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苞米带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素等,还带有维生素b2,维他命等营养元素。防止心脏病,还能够具有降血压的作用。苞米中常含的胡罗卜素,被身体消化吸收后转换为维他命a,具备抗癌功效。维他命e具备推动细胞分裂,防衰老、减少血细胞胆固醇、避免皮肤病变的作用。还能缓解动脉
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