1、能减肥的广场舞 最近有一种叫做僵尸舞的另类广场舞在广场上面悄然兴起，对于很多的老年人来说，吸引力很足，还吸引了不少的年轻人，甚至几岁的孩子也加入到其中。僵尸舞跳起来不仅让人感觉非常快乐，而且它属于有氧运动，对于人体的关节，比如肩周，颈椎，膝关节等等都有很好的锻炼效果。但是要注意的是这种

1、不排卵期有什么症状 如果女性不排卵的话就会引起身材高大，发育不良的情况，这就可能是因为中枢神经问题，从而导致出现性功能不正常。全身的毛发会增多这主要是因为肾上腺分泌雄性激素较多，如果乳头内有乳汁排出那就可能是催乳性激素比较多。长期不排卵可能会引起月经失调或者是闭经。在排卵的时候会伴随

1、青光眼的早期症状  青光眼是因眼压异常造成的病症。当患者一次性喝水过多时会有头痛的症状，这是因为过多饮水造成血压降低。其次是头痛和眼胀的症状明显，患者会经常出现偏头痛和眼睛肿痛。在早起时会有视物吃力，眼睛周围出现疼痛。在情绪激动时会出现眼睛模糊和视物不清的情况。眼前象是有一层白雾挡着，

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

睡不着，睡不好，睡了半截突然惊醒……另外，很多人半夜惊醒之后会随手摸到灯就打开，这样就更难睡了。人们每天都要进行的“睡眠”却是伴随着各种困难的，专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以

坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。 人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。

“吃肉不吃蒜，营养成分减一半”，这句话有关吃荤的饮食搭配俗语在民俗普遍广为流传。蒜有那么奇妙的作用?吃荤时务必得吃蒜吗? 吃荤为什么一定要配蒜头 有一种叫法觉得蒜头能够解决肉中的危害成份，转换人体脂肪，推动在其中蛋白的消化吸收，因而吃荤时最好是要吃

1、定坤丹怎么吃 人们在服用定坤丹的时候要注意好用法和用量，每天按时服用，每次服用半丸或者是一丸，每天早晚各一次，而且要用温开水服用，但是根据每个人患病程度有所不同，需要酌情用量，最好是去医院咨询一下医生，根据自身的患病程度去对症用药，用法和用量也要遵循医生的建议才好。药物是不能乱吃的，还

1、早搏是什么意思 它指的是人的心脏出现提前的收缩，在正常的心率基础上会出现突发的，或者偶然性的频繁的心脏跳动频率不正常或者不规律的情况，导致心脏出现二联律甚至是过早性的心脏跳动情况。在平时的检查中除了发现心脏病，并且在进行正常的心跳监听的时候还会在规律的心跳中出现提早的心跳的症状。因此在