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当人来到一定年纪的情况下，经常会出現血压高的病症，这是由于日常生活标准的提升，大家吃的植物油脂东西也比较多，时间长了，便会有血脂稠，血压高的病症。身患高血压的人，经常会由于情绪激动，而造成血压快速上升。那麼，平常应当留意些哪些，才能够平稳自身的血压呢? 1、减慢讲话速

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