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花生仁中带有丰富多彩的蛋白,花生仁是大家十分喜欢的食物之一,花生的吃法也十分多,有水煮花生米,它是夏季喝酒吃烧烤的必需食品。也有盐爆花生米,水煮花生米这些。花生仁还能够直接生吃的。空腹服生花生米也有健脾养胃的作用,可是针对有胃病的人而言,最
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