人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、

var gcwurl='XNjE1NTI0MjY4';

大家正愈来愈高度重视食品对人体的养生保健的功效，切合这一时尚潮流，门店里四处由此可见低热量、少糖、零卡，乃至高钙、不含防腐剂、促进消化等食品，在其中以减肥、不含防腐剂和带有膳食纤维素商品更为普遍。若有的商品树立吃完几块曲奇饼干，相当于摄入

有些人在疲惫常常觉得肝区隐痛，有些人则有时候会出现肝痛的觉得。大家通常在大怒时，会觉得肝疼，气大伤肝指的便是这类情况。肝痛分成很多种多样，例如隐疼、尖痛、疼痛、持续疼痛、触压疼这些。肝痛不一定是肝炎症造成的，胸骨、胆和肾脏功能的病症有时候也可造成肝部周边的不适。 一、

　　在秋分来到的情况下，是慢慢让气温转冷的情况下，由于在秋天的情况下，气温十分严寒，因此，我们不仅仅是需要留意相关的饮食搭配，健身运动等层面的一些专业知识，還是在健康养生的情况下，重视养神，下边便是权威专家们针对秋天养生的宁心安神静气的方法，我们還是去瞧瞧吧。 　　在日

热天的情况下能够 减肥吗?实际上一年四季都能够开展减肥瘦身，只不过在热天的情况下跑步减肥得话，人出的汗比较多，要留意避免脱水等。夏天开展有效的健身运动，适度流汗，掌握好健身运动的時间和运动强度等针对减肥瘦身而言有一定的协助，一起来了解一下吧。 夏天的情况下减肥

坚信女性朋友了解，适当的食用红葡萄酒能够 具有养颜美容的功效，因此 就兴起一天一杯红酒的美容护肤方法。殊不知我们可能不清楚的是饮用红酒的時间也是有注重的，不一样時间饮用红酒，喝出去的觉得也是有可能不一样，因而饮用红酒机会的挑选也看起来十分关键，那麼，红葡萄酒何时喝最好是呢？

金丝小枣在我们的日常生活十分的普遍，是一种橙味佳品，金丝小枣有悠久的历史，含有丰富多彩的糖份、蛋白、磷、铁及其维他命的成分也很高，可以为身体补充全方位的营养成分，此外金丝小枣还具备一定的功效与作用，可以养颜美容，调整气场，适当服食能够推动人体的身心健康。很多人针对金丝小枣不了解