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莲藕筒子骨汤 营养饮食

筒骨熬汤是能够补充骨质增生的,能做到补充钙的目地,因而很多人都喜爱用筒骨煲汤,在汤里则会添加许多 菜,大量的是应用连藕,就产生了连藕筒子骨汤,只炖筒子骨汤会发觉鲜美的汤里一起有很多骨油,喝起來会十分油腻感,可是添加了连藕后汤的味儿会口味淡些,也是有连藕的味儿,那麼连藕筒子骨汤的

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍莲藕炖筒子骨汤的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。 2.准备好葱和姜以及少许枸杞,莲藕洗净备用 3.除了莲藕,其余材料一起入砂锅,加水漫过骨头,开始大火加热,待汤沸腾后转入小火慢慢熬 4

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