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生活起居就能开展的简易小健身运动,不但不需要高档的运动装备,在生活起居中就能开展健身运动,并且助你塑型的另外又能健康保健,可以说家庭必需的健身运动妙方。下边就要你看一下这6个简易小健身运动都是啥吧? 1.家务劳动 家务活是每一个人在日常生活中都务必要担负
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