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紫薯,是一道营养美味的普通食物,紫薯的营养价值比较高,虽然它看起来并不起眼,而且外表与红薯关没有什么两样,但是紫薯的功效和作用是不能被忽视的,它比红薯的营养价值要高很多。紫薯有预防心血管疾病,防癌抗癌的作用,而且紫薯还能够提高人体免疫力,经常吃紫薯是有好处的哦。关于紫薯的做法有很多种,大家最喜欢将
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