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篮球赛是在全球普及化最普遍，最受人钟爱的体育运动之一，在中国，篮球赛也是有很多的发烧友。不论是运动员還是钟爱篮球赛的业余组人员，都需要有强劲的暴发力，以解决篮球训练和赛事的需要。因此务必历经暴发幅度训炼，那样才可以更强的把握篮球赛的专业技能和方法。那麼篮球训练暴发力有什么方式

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