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1、告别拜拜肉
①站姿，双腿打开与肩同宽，背部挺直，左手肘弯曲置于胸前，与身体保持垂直，右手扶在左手肘正下方，肩膀自然放松，吸气。右手扶着左手肘往右肩移动，压肩，缓慢吐气，停留10秒后换边。右手臂往左伸直，左手肘弯曲
东方女人的审美，从来都是先从苗条开始，不管身体什么部位，首先想到的就是细长，腿细一点，屁股小一点，胳膊瘦一点，腰部也要扁一点。可是很多人的身材并不是自己想长成什么样就长成什么样子的，尤其是身体的某一些部位都会超乎想像的粗大，所以很多女性
每个清晨迎接第一缕阳光的不是笑容而是浮肿，一天的心情都给破坏掉了。不敢出门，怕丢脸也怕吓到别人就是自己的不是了。到底是何原因让你成为了这番模样呢?最常见的莫过于过度熬夜了。
1、饮食
浮肿
人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激素分泌就越多。
身心健康的完美身材是均匀有线框的，而当代日常生活缺乏营养的状况十分广泛，产生的问题便是肥胖症风靡，肥胖症造成大家的身型比例失衡，尤其是小腿肚越来越粗大强有力，比较严重影响了人体的艺术美。下边就讨论一下小腿肚粗大变窄腿如何做的解读吧。
如何让腿变得粗壮呢？
爱的雄性荷尔蒙问：2015-11-22 03:15:42
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四肢粗壮怎么减肥啊？
重生之、潜回问：2015-05-07 09:42:45
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胳膊粗壮的女性怎么减肥？
敷衍怎麽演＂问：2015-05-04 15:39:03关键词：胳膊粗如何减肥怎样减肥减肥方法
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女性手臂粗壮怎么办？
先森,表酱紫问：2015-05-04 14:37:14关键词：手臂粗怎么改善如何改善改善方法
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如何壮阳使阴茎变粗？
突然很想你问：2015-05-01 22:53:37
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