紫甘蓝怎么做好吃有窍门搜索结果第1页,早教吧

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紫甘蓝，是人们生活中比较常吃的菜肴，它与包菜属于同一类，都是十字花科食物，它的外形与包菜非常相似，只是颜色不同罢了，因此，很多人也叫紫甘蓝为紫包菜或紫圆白菜。紫甘蓝的营养十分丰富，而且别人都说多吃十字花科的食物可以预防癌症了。想必平日里大家喜欢将紫甘蓝凉拌或做成沙拉来吃，那么，紫甘蓝怎么做才好吃，

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