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紫苏叶是我们常见来除去腥味儿的一种蓝紫色绿色植物，在做鱼等家常小炒时，学会放下几个紫苏叶，能够合理的除去腥臭味，让菜的味儿更为美味。紫苏籽油就是以紫苏叶中获取的一种能够服用的油，带有身体必不可少的油酸，为身体基础代谢有非常大的功效。下边详细介绍紫苏籽油该如何吃才好。

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