纠正跑步错误认识正确健身搜索结果第1页,早教吧

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有的人觉得慢跑多了，小腿肚会变宽，实际上那样的叫法是不合理的，慢跑和小腿肚变宽的关联一定并不是因果关系的，很可能是因为下列2个原因导致了慢跑会使小腿肚变宽的错误观点。一、跑步姿势有误，落地式技术性不太好。

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