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红枣莲子雪耳汤 营养饮食

随着现代社会人们对自己身体健康的关注度越来越高,很多朋友都已经清楚的意识到了,强大的工作压力已经让他们的身体出现了亚健康的状态。所以在饮食中多煲一些养生汤,这才能为身体补充更多的营养。因此很多朋友都比较喜

经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于冰糖红枣雪梨莲子银耳汤的做法。 1.雪梨去皮切块

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