红米排骨汤,易于消化,祛热降火,润燥通便。还消去了肉的油腻,滋味清新独特。 做法: 1. 红米淘净,浸泡一小时,捞起沥干水分; 2. 排骨洗净切块,汆水捞起; 3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 功效:舒