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红薯减肥系列食谱去脂超给力
地瓜带有平衡的营养成分成分,如维他命、甲基纤维素及其钾、铁、铜等10多种营养元素,在其中甲基纤维素对肠道蠕动起优良的刺激效果,推动代谢通畅。另外,因为纤维组织在肠胃内没法被消化吸收,有阻碍糖原变成人体脂肪的独特作用。因此,营养专家称地
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