紅豆花生仁红枣粥是一款非常好的健脑、益脑健康保健粥，老少咸宜，闲着没事得话比不上煮这个美味可口、营养成分又健康保健的粥来维护保养一下吧!   主要材料：梗米100克、辅材：红小豆50克 花生米(生)50克 枣(干)8克、调味品：白糖10克   作法： 1.