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红豆薏米黑豆要泡多久
营养饮食
黑豆,红豆薏米粥是很多人都喜爱一种粥。针对帧卡,大家的身体素质。抗癌防癌,健脾胃益肺。促消化的层面拥有非常好的作用。但坚信很多人都了解黑豆和紅豆豆类食品的食材是不大好煮开的。一般 状况下豆类食品食材需要侵泡,随后是让她们消化吸收充足的水份。
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