1、什么食物含维生素d最多 三文鱼含丰富维生素d，金枪鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇等含维生素d同样丰富。维生素d缺乏可导致小孩软骨病、佝偻病、骨骼发育异常、多汗、易怒、夜惊等。很多疾病与维生素d缺乏有关，比如关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等。维生素d是身体所必需的，但补充过量可导致中毒。维生素d中毒症状

1、喝酒前吃什么药不容易醉 喝酒是生活中我们经常会说这件事情，很多人在喝酒之前总是感觉会容易醉，为了让自己在喝酒之后不会容易醉掉，所以大家还要选择一些药品来保护肝脏，调整在喝酒时避免肝脏被酒精所侵蚀，在喝酒前大家可以选择服用牛黄清心，效果是非常不错的，主要是能够保护肝脏有着很好的解酒功效，

1、精子能美容吗 精液是可以有一定的美容效果的，因为精液里面含有大量的营养物质，主要是蛋白质，胶原蛋白，维生素，碳水化合物，还有一些特殊的分泌液体，这些物质是在男性体内存在的，一般女性体内是无法产生这样的营养元素，所以说女性如果吃了精液或者是使用精液涂抹脸上。这都可能会给自己的皮肤的营养

人活一辈子最烦闷的并不是工作只是感情，非常是对女性而言，情感才算是她性命的核心，如果一个女人把情感看的过重，进而让女性更非常容易变成感情行业的悲观主义者。许多情况下，我们会谈及良心、义务、责任，殊不知，人到情感行业都喜爱自作多情。因此，女性有时候会感慨，为啥对他就越好，他越不在

1、补充维生素c的好处 适量的补充身体所需要的维生素C，有很多的好处，比如说它是形成胶原蛋白的重要的成分，维生素C和蛋白质，钙质等共同来形成胶原蛋白，可以为人体的组织细胞和肌肉等提供紧密的重要物质，还可以预防和治疗感冒以及一些细菌和病毒的滋生，降低一些有害的胆固醇以及高血压，预防动脉硬化的

1、维c可以美白吗 维生素c具有美白的作用。科学合理服用才能取得最大效果。维生素c是水溶性维生素，服用之后3到4个小时会随着身体体液排出，所以间隔3到4个小时服用维生素c制剂，吸收效果更好，美容作用更强。服用维生素c时间有讲究，建议早饭或者午饭之后服用，吃补充维生素c的水果，也建议早饭或

上班族们、高楼大厦里的ol们，每日都是给自己早已已不好看的皮肤而苦恼，终究每天应对电脑上，承受空气中的浮尘，皮肤早已刚开始出現了不一样水平的损伤，以便能尽展自身的风采，只能甘愿下重金买昂贵的护肤品，可是实际效果却依然不尽如人意，这时

1、维生素c吃多了会怎么样 如果发现自己维生素c超标，不必立马紧张起来，也有可能是因为吃了太多含有维c的食物或水果或者饮料导致这种反应的。如果每天吸收太多的维c，长期这样的话，身体就会有腹痛的症状出现，女性的生育能力也会受影响。然而，类似于有脸上长斑，经常抽烟，白内障或者坏血病的人就比较适

1、美容养颜四物汤 美容养颜四物汤主要是美容养颜和调经补血的作用，可以防止女性皮肤和内在的衰老。而且还可以帮助活血化瘀，改善贫血和月经不调的现象。美容养颜四物汤是可以自己制作的，需要红枣、熟地、、枸杞、白芍等等。把这些材料和鸡肉一起炖煮，最后煮开的时候放入一些盐调味就可以了。美容养颜四物

1、精子能美容吗 精子是不能起到美容的目的的，人们之所以会出现这种误解，是由于精液是由氨基酸和水分组成的，但是科学研究的结果显示，精液中的氨基酸含量还没有同等质量的牛奶多，所以精液美容的作用还远远的比不上牛奶。要想使自己的皮肤变得更好，就要养成良好的生活习惯，每天晚上十一点之前就要睡觉，这