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女士来到四五十岁，便会由于绝经而造成雌性激素出現波动。那麼女士在更年期要如何保养呢?下边教您中医妇科调养的三招，让女性朋友们在更年期搞好维护保养，解决生理期苦恼。
1.中医针灸
(1)扎针：论治为补虚，健壮骨筋。主穴：肾俞穴、足三里、三阴交;配穴：太冲穴、百会穴、膻中
女性朋友们每月最怕什么？生理期，生理期，生理期！重要的事情说三遍！尽管如此，我们对生理期仍然不能置之不理，甚至还要尽可能详细的了解它的注意事项，这样才能养出健康的身体。那么，女性生理期到底吃什么好呢？
女性生理期吃什么？
经期补血必备：红豆
红色食物是补
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按摩经络的保健作用是什么？
我的愛 不疼、。问：2015-04-07 13:53:10
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经络保健操都怎么做呢？
梦剩哪一些问：2015-04-07 15:09:44
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月经期间怎么保养皮肤比较好？
我们已陌路问：2015-04-08 15:44:52关键词：保养皮肤怎么保养生理期如何护理
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每次将要来月经的时候我脸上皮肤看上去都比较差，比较干燥而且偏黄，来月经的时候应该是怎么做好保养皮肤啊？
BT知识网小编解答：
月经期间是保养皮肤的
每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
上班族防癌：减少保温
经络养生保健操怎么做？
素颜繁华梦问：2015-04-10 15:00:35关键词：经络养生如何做怎么做注意事项
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女性经期怎么保养皮肤，什么方法最好用？
黑白式﹔忧伤问：2015-04-10 15:45:38关键词：保养皮肤月经期间美容皮肤护理怎么护理
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文章导读:于夫妻性生活以后外，频繁遗精、手淫后体会寒症之邪也可病发。精气同宗，同样，失血过多之后还要留意不必受凉。例如，生完孩子、人流后、术后、捐血后、月经后等。 夏季是少阴伤寒的多发性时节。夏天酷热，身体肾藏松散，卫表失养，若夫妻性生活流汗后不知道防寒保暖，而一味只图清凉，
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