1、月经期不能吃什么 月经期间有一定的饮食禁忌，首先不能喝含有咖啡因的饮料，容易加剧乳房疼痛和胀感，造成情绪易怒等。也不能吃一些生冷辛辣的食物，如冷饮、凉菜、汽水等，不能喝冰水。这些较凉性的食物进入胃中后会影响胃的消化能力，并会降低身体的抵抗力。牛奶在月经期间也不要喝，因为这会造成痛经的出

1、月经期间能洗澡吗 月经期间能洗澡的，一般建议淋浴，不建议盆浴，不然容易感染妇科疾病。月经期间不能使用冷水洗澡，不然会出现不适的症状，而且冷水中的细菌、微生物比较多，容易引起生殖器官的感染。洗澡时不能使用沐浴露清洗外阴，否则会造成外阴感染，从而出现外阴瘙痒等症状。此外，还应该注意清洗私处