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1、一定要穿运动服 而不是轻易的一件T恤,特别是在不必穿内衣(自然就是指上半身),由于一般內衣全是很貼身的,运动后出汗多,即便含棉量再高的內衣,也影响大量出汗,时间长了非常容易造成皮肤过敏,比较严重了会感染的。
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