1、怎样可以快速减肥 想要快速减肥主要是围绕热量来进行。只要每天能够保证所摄入的卡路里小于所吸收的卡路里,那么体重自然就会逐渐减轻。具体来说,每天坚持低热量饮食,并且积极参加体育锻炼,就可以快速的达到减肥目的。但是应注意,部分肥胖患者可因为胃部容量太大,导致每天摄入过多饮食,使得身体严重