1、怎样延缓绝经期 绝经期到来以后女性朋友们身体的各方面机能都会有所下滑，使得自己的皮肤迅速的衰老。所以很多女性朋友们都想要去延缓自己绝经期到来的时间，最好的方法就是给自己的身体当中补充充足的蛋白质。毕竟蛋白质这种物质是生命当中物质的基础，可以通过吃豆制品的方法来补充蛋白质，也能让自己的身