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维生素D是人体内不能缺乏的一种原素，这类原素针对人体而言，关键的功效便是推动眼睛视力，骨骼的一切正常生长发育，有很多食材里边的维生素D成分都较为高，并且也有一些原素可以转换成维生素D，我们常常吃胡萝卜，胡罗卜素就可以转换成人体内所需要的维生

　　维生素C也是指的维他命C.而维他命C也是的我们身体不能缺乏的一种原素，假如缺少维生素C便会造成到一些渗出性的病症，便会造成血管脆，而造成了过敏性紫癜的出現。缺乏维生素C还能引起坏血病等。所以说维他命C是不可或缺的原素，维生素C的功效是啥?

　　维生素E也就是我们常说的维生素E，它也被称作是生育酚。更是因为维生素E可以推动雌激素的代谢，针对男士而言，便是可以提升男性精子的总数，针对女士而言便是可以提高雌激素的浓度值。根据维生素E就可以做到提升生育功能的功效，并且还能够防止小产。维

维他命d的作用是什么呢？再见了青少年问：2015-07-11 17:46:28关键词：维他命功效好处益处我要回答

维他命的作用都有哪些啊？暴跳如雷贯耳问：2015-05-11 16:43:11 我要回答

广为人知的维生素E是由英国专家学者历经实验研究发现它的存有，维生素E的另一个别名是生育酚或是是抗不育症维他命，实际上我们一般常说的维生素E是生育酚的化合物。那从别名我们能够了解维生素E主要是与生殖相关的一种维他命，实际上医药学在医治不孕不育症这一方面也有效到维生素E做为輔助医治