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维他命b族是身体必不可少的一种营养元素,维他命b族的特性有很多,例如他们是水溶的维他命,不可以在身体储存,务必每日开展补充,维他命b族参加人体的脂肪分解,糖原新陈代谢和蛋白的新陈代谢,假如出現欠缺,通常会导致代谢紊乱,造成一些病症的主要表现
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