坚信很多人都是有补充b族维他命的要求,b族维他命的关键功效便是推动身体基础代谢,是人体脂肪、蛋白和糖原转换为发热量必不可缺少的物质。一旦身体欠缺b族维他命,细胞的功能会降低,进而出現一系列的新陈代谢阻碍。b族维他命是个“大家族”,包含维他命b1、维生素b22、维生素b26、维生