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假如说含叶绿素数最多的蔬菜水果是啥,实际上这并没什么分辨标准。在各种各样瓜果蔬菜之中,都含有比较多的叶翠绿色。假如大伙儿要想补充这类营养元素得话,能够 多吃一些蔬菜水果。可是大伙儿还要留意,历经烹制和高溫以后,会外流一些叶翠绿色,因此大伙儿最好是制做成水果沙拉等食材服用。