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绿茶咖啡因含量 营养饮食

绿茶叶之中带有一定的咖啡碱,这类咖啡碱可以具有缓解疲劳的功效,所以说平常能够 点绿茶叶可以使大脑更为的清晰,具备提升学习培训和工作效能的功效。绿茶叶里边的咖啡碱的成分是较为少的,所以说每日喝一点绿茶叶,并不会对身心健康导致欠佳的影响,并且绿
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