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我们日常生活常常参照各种各样锻练,如慢跑、步行,也有一些室外的爬山、攀岩运动这些,这种健身运动我们常常要活动足部,脚底用劲的比较多,有很多人因而而足部疼痛有的还身患脚底的筋膜炎等,因为脚底筋膜炎主要是肌肉筋膜抗拉力过大造成的,因此平常还可
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