老人如何正确食用鸡蛋搜索结果第1页,早教吧

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丰富多彩营养成分的食品中，生鸡蛋是排在前面的，主要是因为生鸡蛋里含有的蛋白碳水化合物占比合乎人体系统需要并非常容易被消化吸收，贴近100%的消化吸收使用率是别的事情难以实现的，不仅带有很多的矿物，也有合适老年人服用的维他命和营养元素

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