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老年人便秘非常大一部分原因是因为内分泌失衡容易上火而造成的，那样经常便秘会造成肠胃损伤，那麼用什么方法可以医治老年人便秘呢?下边就给大伙儿详细介绍几类小秘方。适用中药材熬料的药粥对老人习惯性便秘的减轻是很有协助的。下边为大伙儿介绍一下药粥治疗便秘的小秘方。

便秘是困惑许多老人的顽症之一了，进到老年人以后，人体的基础代谢速率缓减，一般全是吃的注意力不集中得少，再再加不科学的饮食搭配，免不了出現便秘症状，实际上改进老年人便秘，最好是的方式還是要坚持不懈规律性的健身运动。性命取决于健身运动。科学研究证实：坚持不懈有规律性健

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