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老年人养生之进补有禁忌
秋天到来,老年人养生的最好时节里,许多 老年人盆友都刚开始挑选各种各样方式 食补,这一时期的食补实际效果是最好是的,那麼在食补时老年人盆友要严防进到什么错误观念,有什么忌讳呢? 一、忌凡虚必补 “虚则补之”是养生药膳食补的基本标准,但虚有肾阴虚、阳虚和气虚、气血两虚之
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