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老年人如何缓解老花眼
伴随着年纪的持续扩大,老年人盆友的眼睛视力是在逐渐衰退的,眼睛视力下降,给老年人盆友的日常生活产生许多麻烦,那麼老人该如何缓解老花眼呢? 1、留意锻练、平衡膳食要多做些全身运动,提升全身血液循环系统。多吃含有维他命、优质蛋白的食材,如猪瘦肉、鱼、牛乳等。常吃黑豆和
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