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老年人延缓心理衰老五方法
老人
一、找寻精神支柱 老人离、退休后,离开长期性从业的工作中、了解的团体,会觉得空落落的。因此,老人理应重新考虑日常生活,找寻精神支柱,使日常生活过得丰富而有快乐。因此 ,老人应培养幽默感,那样可给自己造就一个填满
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