老年人小伙伴们，您有遭受肩周炎的困惑的亲身经历吗?每每您肩周炎的病发症有一定的呈现时，您是怎么处理的呢?实际上有一种肩周炎的自身医治方式 —摆手散散步，您知道吗? 街道社区边、花园里，常常见到垂着手或是背着手散散步的老年人，但实际上，把胳膊甩起來的散散步姿态不但能够 提