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肌肉能量的尺寸，跟基因遗传、肌肉品质等有非常大的关联，肌肉能量会伴随着年纪的增长而转变，在沒有常常独特训炼的状况下，男士的肌肉能量要比女士的肌肉能量大许多，假如要想肌肉能量获得合理的发展趋势，就需要开展技术专业的训炼，练好肌肉能量对我

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