肌萎缩在生活中是一种很常见的疾病，也是一种自身免疫性的疾病，而且每年都呈现出上升的趋势，给患者的生活和工作带来了很大的影响，如果不及时的治疗会带来很大的危害，那么肌肉萎缩通过锻炼能恢复吗？下面就让我们一起来了解下肌肉萎缩的危害和恢复方法。